Divulgation sur les affiliation :Cet article peut contenir des liens d’affiliation. Si vous effectuez un achat via ces liens, nous pourrions toucher une commission sans frais supplémentaires pour vous. Pour plus d’informations, veuillez consulter notredivulgation sur les affiliation.
Si vous aimez cette idee, essayez aussi Recette d’Açaï Bowl.
Introduction
Vous avez envie d’un bol de glace décadent tout en surveillant votre consommation de sucre ? Ou peut-être avez-vous déjà essayé de faire de la glace sans sucre, pour vous retrouver avec un bloc de dessert congelé dur comme de la pierre ? Vous n’êtes pas seul ! De nombreuses recettes de crèmes glacées maison sans sucre promettent monts et merveilles mais finissent par décevoir, en particulier lorsqu’elles sont préparées sans sorbetière. Mais n’ayez crainte, car nous avons percé le secret d’une crème glacée sans sucre vraiment onctueuse, facile à servir et délicieuse, qui ne nécessite aucun équipement spécial en dehors d’un batteur à main et d’un congélateur. Cette recette révolutionne le quotidien de tous ceux qui suivent un régime cétogène, pauvre en glucides ou soucieux de leur consommation de sucre.
Le secret réside dans la compréhension du comportement des substituts de sucre à des températures de congélation, et dans l’utilisation d’un édulcorant spécifique qui prévient la cristallisation, garantissant ainsi que votre crème glacée reste merveilleusement souple et facile à servir directement à la sortie du congélateur. Oubliez la frustration d’attendre que votre glace décongèle ou de devoir l’attaquer au couteau. Cette méthode sans sorbetière simplifie le processus, rendant le plaisir du fait maison sans sucre accessible à tous. Préparez-vous à transformer quelques ingrédients simples en votre nouveau péché mignon sans culpabilité !
Pour varier le menu, vous pouvez aussi preparer Recette Ultime de Gratin de Patates Douces.
Ingrédients
Pour la base à la vanille :
- 2 tasses (480 ml) de crème entière, froide
- 1 tasse (240 ml) de lait d’amande ou de lait de coco non sucré
- 1/2 tasse (120 g) d’allulose (voir les notes pour les autres édulcorants)
- 2 cuillères à café d’extrait de vanille
- 1/4 de cuillère à café de gomme xanthane (facultatif, pour plus d’onctuosité et de stabilité)
- Une pincée de sel
Ajouts et arômes facultatifs :
- Pépites de chocolat sans sucre
- Poudre de cacao pour une glace au chocolat
- Fruits rouges frais ou noix concassées
- Sauce caramel ou chocolat sans sucre
Produit phare
Édulcorant à l’allulose
$15.990g de glucides nets. Édulcorant à base de sucre rare.
Acheter sur AmazonInstructions étape par étape
Étape 1 : Préparer le mélange de crème
Dans un grand saladier, mélangez la crème épaisse froide, le lait d’amande non sucré, l’allulose, l’extrait de vanille, la gomme xanthane (si utilisée) et une pincée de sel. Assurez-vous que votre crème épaisse est très froide, car cela l’aide à mieux monter. Vous pouvez utiliser un saladier robuste comme ceux de la gammeBest Stainless Steel Mixing Bowls With Lids 2025pour des résultats optimaux.
Autre lecture utile dans cette meme langue: Le Cheesecake Japonais à 2 Ingrédients.

Étape 2 : Fouetter jusqu’à épaississement
À l’aide d’un batteur électrique à main ou d’un robot pâtissier avec un fouet, battez le mélange à vitesse moyenne-élevée jusqu’à ce qu’il épaississe et forme des pics mous. Cela prend généralement environ 3 à 5 minutes. Veillez à ne pas trop battre, car vous ne voulez pas le transformer en beurre. La consistance doit être celle d’un milk-shake épais et versable, ou d’une crème fouettée très légère. Pour une base encore plus lisse, surtout si vous ajoutez du cacao en poudre, envisagez d’utiliser un mixeur plongeantBest Immersion Blenderpour s’assurer que l’allulose est entièrement dissous.

Étape 3 : Ajouter les arômes (facultatif)
Si vous ajoutez du cacao en poudre pour une crème glacée au chocolat, incorporez-le délicatement maintenant. Pour d’autres ajouts comme des pépites de chocolat sans sucre, des noix ou des baies, incorporez-les après que le mélange ait épaissi. N’oubliez pas qu’ajouter trop d’ingrédients aqueux peut affecter la texture finale. Pour plus d’idées de desserts sans sucre, consultez notreSugar Free Popsicles Recipe.

Étape 4 : Transférer dans un récipient allant au congélateur
Versez la base de glace fouettée dans un récipient allant au congélateur. Un récipient peu profond et large est idéal pour une congelation plus rapide. Pour un stockage optimal et pour éviter les cristaux de glace, utilisez un récipient hermétique. Lissez le dessus avec une spatule.

Étape 5 : Congélation
Couvrez hermétiquement le récipient avec un couvercle ou du film étirable et congelez pendant au moins 4 à 6 heures, ou jusqu’à ce qu’il soit ferme. Pour de meilleurs résultats, congelez toute la nuit. Les propriétés uniques de l’allulose, comme le souligneJacaSugar, aident à maintenir une texture facile à former en boules même après une congélation prolongée. Vous serez étonné de voir à quel point il est facile de faire des boules ! Beaucoup ont obtenu d’excellents résultats avec des méthodes sans sorbetière similaires, garantissant une texture crémeuse sans sorbetière, comme indiqué surPurely No Sugar.

Étape 6 : Servez et dégustez
Une fois congelé, formez simplement des boules et servez ! Garnissez avec vos garnitures sans sucre préférées. Cette glace est conçue pour pouvoir être servie en boules dès sa sortie du congélateur, offrant une texture délicieuse à chaque fois. Pour plus d’inspiration crémeuse et à faible teneur en glucides, découvrez d’autres recettes commeNo-Churn Sugar-Free Vanilla Ice Creamde Sugar-Free Mom.

Le Secret d’une Crème Glacée Sans Sucre Parfaitement Onctueuse (Sans Sorbetière !)
Ingrédients
- 2 tasses (480 ml) de crème liquide entière, froide
- 1 tasse (240 ml) de lait d’amande non sucré ou de lait de coco
- 1/2 tasse (120 g) d’allulose
- 2 cuillères à café d’extrait de vanille
- 1/4 cuillère à café de gomme xanthane (facultatif, pour plus d’onctuosité et de stabilité)
- Une pincée de sel
Instructions
- Dans un grand saladier, mélangez la crème entière bien froide, le lait d’amande non sucré, l’allulose, l’extrait de vanille, la gomme xanthane (si vous en utilisez) et une pincée de sel. Assurez-vous que votre crème entière est très froide, car cela l’aide à bien monter. Vous pouvez utiliser un saladier robuste comme ceux du comparatifBest Stainless Steel Mixing Bowls With Lids 2025pour des résultats optimales.
- À l’aide d’un batteur électrique [PRODUCT_AFFILIATE_LINK_4] ou d’un robot sur socle muni d’un fouet, battez le mélange à vitesse moyenne-élevée jusqu’à l’obtention de pics souples. Cela prend généralement environ 3 à 5 minutes. Veillez à ne pas trop battre, car vous ne voulez pas obtenir du beurre. La consistance doit ressembler à un milkshake épais et coulant, ou à une chantilly très légère. Pour une base encore plus lisse, en particulier si vous ajoutez du cacao en poudre, pensez à utiliser un mixeur plongeantBest Immersion Blenderpour vous assurer que l’allulose est complètement dissoute.
- Si vous ajoutez du cacao en poudre pour une glace au chocolat, incorporez-le délicatement maintenant. Pour d’autres additions comme des pépites de chocolat sans sucre, des noix ou des baies, incorporez-les une fois que le mélange a épaissi. N’oubliez pas que l’ajout d’ingrédients trop aqueux peut altérer la texture finale. Pour plus d’idées de desserts sans sucre, consultez notre recetteSugar Free Popsicles Recipe.
- Versez la base de glace fouettée dans un récipient allant au congélateur. Un récipient large et peu profond fonctionne le mieux pour une congelation plus rapide. Pour un stockage optimal et pour éviter les cristaux de glace, utilisez un contenant hermétique [PRODUCT_AFFILIATE_LINK_5]. Lissez le dessus avec une spatule.
- Couvrez hermétiquement le récipient avec un couvercle ou du film étirable et congelez pendant au moins 4 à 6 heures, ou jusqu’à ce qu’il soit ferme. Pour de meilleurs résultats, congelez toute la nuit. Les propriétés uniques de l’allulose, comme le souligneJacaSugar, aide à conserver une consistance facile à former en boules même après une longue congélation. Vous serez étonné de voir à quel point il est facile de faire des boules ! Beaucoup ont obtenu d’excellents résultats avec des méthodes similaires sans sorbetière, garantissant une texture crémeuse sans machine à glace, comme indiqué surPurely No Sugar.
- Une fois congelé, il suffit de faire des boules et de servir ! Garnissez avec vos toppings sans sucre préférés. Cette glace est conçue pour être prête à être servie en boules dès la sortie du congélateur, offrant une texture délicieuse à chaque fois. Pour plus d’inspiration crémeuse et pauvre en glucides, découvrez d’autres recettes comme laNo-Churn Sugar-Free Vanilla Ice Creamde Sugar-Free Mom.
Foire aux questions
Puis-je utiliser d’autres substituts de sucre à la place de l’allulose ?
Combien de temps cette crème glacée sans sucre se conserve-t-elle au congélateur ?
Pourquoi ma crème glacée maison sans sucre est-elle toujours dure ?
Puis-je ajouter différentes saveurs ou ingrédients à cette recette ?
Conclusion
Dites adieu aux crèmes glacées sans sucre dures comme la pierre et peu appétissantes, et bonjour à un monde de douceur crémeuse et facile à bouler ! Cette recette sans sorbetière, grâce aux propriétés uniques de l’allulose, prouve qu’une alimentation saine ne signifie pas se priver de ses desserts préférés. Que vous surveilliez votre glycémie, suiviez un régime cétogène ou cherchiez simplement une option de dessert plus saine, cette recette tient ses promesses en termes de goût, de texture et de simplicité. Alors, lancez-vous, préparez une tournée et savourez une boule (ou deux !) de délice fait maison sans culpabilité. Il est temps de réinventer votre expérience du dessert.
Pin This Review For Later
Save this honest buying guide & pros/cons summary directly to your Pinterest Kitchen or Gadgets board!
Explorer cette categorie
Retrouvez davantage de recettes, idees et guides dans FR / Desserts et douceurs. Découvrez notre sélection de desserts et douceurs avec des recettes faciles, des idées gourmandes et des repères pratiques pour cuisiner avec confian…
Voir FR / Desserts et douceurs


