Shakshuka : Recette Facile et Authentique (Œufs à la Tomate)

April 21, 2026

Shakshuka : Recette Facile et Authentique (Œufs à la Tomate)

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Bienvenue dans l’univers de la shakshuka, un plat aussi captivant que savoureux qui a conquis les palais du Moyen-Orient et de la Méditerranée. Ce repas vibrant, préparé en une seule poêle, où des œufs sont pochés dans une sauce onctueuse aux tomates et aux poivrons généreusement épicée, est non seulement un régal pour les yeux, mais aussi un véritable réconfort pour l’âme. Que vous cherchiez un petit-déjeuner copieux, un brunch satisfaisant ou un dîner léger mais nourrissant, notre recette de shakshuka, à la fois facile et traditionnelle, vous promet une saveur authentique avec un minimum d’efforts. Découvrez d’autres plats extraordinaires comme celui-ci surEater RecipesouSerious Eats Recipespour vous inspirer en cuisine.

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Ce qui distingue cette recette de shakshuka, c’est sa simplicité sans compromis sur la richesse des saveurs. C’est un plat polyvalent qui se prépare rapidement, idéal pour les soirs de semaine chargés ou les matinées de week-end détendues. Les épices parfumées, les légumes frais et les œufs parfaitement cuits créent une harmonie qui transportera vos papilles. Cette recette s’intègre également parfaitement à une hygiène de vie saine, en accord total avec les principes durégime méditerranéen. Pour découvrir toutes les raisons pour lesquelles ce plat est à essayer absolument, consultez notre sectionPourquoi vous allez adorer cette shakshuka facileci-dessous !

Ingrédients

Pour préparer cette shakshuka vibrante et savoureuse, vous aurez besoin de quelques ingrédients simples :

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  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 oignon moyen, coupé en dés
  • 1 poivron rouge, épépiné et coupé en dés
  • 4 gousses d’ail, finement hachées
  • 2 cuillères à café depaprika
  • 1 cuillère à café decumin
  • ¼ de cuillère à café depiment en poudre
  • 1 boîte (796 g) de tomates entières pelées
  • 6 gros œufs
  • sel et poivre, au goût
  • 1 petit bouquet de coriandre fraîche, haché
  • 1 petit bouquet de persil frais, haché

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Instructions étape par étape

Suivez ces étapes simples pour préparer un shakshuka délicieux et authentique :

  1. Faites chaufferde l’huile d’olivedans une grandepoêle à sauterà feu moyen. Ajoutez le poivron et l’oignon hachés, puis faites cuire pendant 5 minutes ou jusqu’à ce que l’oignon devienne translucide.

  • Incorporez l’ail et les épices (paprika, cumin, piment en poudre) et poursuivez la cuisson pendant une minute supplémentaire, jusqu’à ce que le tout soit parfumé.

  • Versez la boîte de tomates avec leur jus dans la poêle et écrasez les tomates à l’aide d’une grande cuillère. Assaisonnez de sel et de poivre selon votre goût, puis portez la sauce à frémissement.

  • À l’aide de votre grande cuillère, creusez de petits puits dans la sauce frémissante et cassez-y les œufs. Laissez cuire les œufs de 5 à 8 minutes, ou jusqu’à l’obtention de la cuisson souhaitée (moins longtemps pour des jaunes coulants, plus longtemps pour des jaunes plus fermes). Vous pouvez également couvrir la poêle d’un couvercle pour accélérer la cuisson des œufs.

  • Garnissez généreusement de coriandre et de persil fraîchement ciselés avant de servir bien chaud. Dégustez ce plat coloré tel quel ou accompagné de pain croustillant !

 

Pour des conseils plus détaillés afin de réussir parfaitement votre shakshuka, consultez notresection Astuces pour un shakshuka parfaitci-dessous. Vous pourriez également être intéressé par nosmeilleurs ensembles de batterie de cuisine en acier inoxydablesi vous cherchez une nouvelle poêle pour maîtriser cette recette, ou explorer d’autres recettes faciles surMinimalist BakeretDownshiftologyouThe Mediterranean Dish.

Recette de Shakshuka (Facile et Traditionnelle)

Préparation : 10 min
Cuisson : 20 min
Portions : 6 portions
Calories : 146 kcal

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 oignon moyen, coupé en dés
  • 1 poivron rouge, épépiné et coupé en dés
  • 4 gousses d’ail, finement hachées
  • 2 cuillères à café de paprika
  • 1 cuillère à café de cumin
  • ¼ de cuillère à café de piment en poudre
  • 1 boîte (796 g / 28 oz) de tomates entières pelées
  • 6 gros œufs
  • sel et poivre, au goût
  • 1 petit bouquet de coriandre fraîche, ciselée
  • 1 petit bouquet de persil frais, ciselé

Instructions

  1. Faire chauffer l’huile d’olive dans une grande sauteuse à feu moyen. Ajouter le poivron et l’oignon émincés, puis faire revenir pendant 5 minutes ou jusqu’à ce que l’oignon devienne translucide.
  2. Ajouter l’ail et les épices, puis poursuivre la cuisson pendant une minute supplémentaire.
  3. Verser le contenu de la boîte de tomates avec leur jus dans la poêle et écraser les tomates à l’aide d’une grande cuillère. Assaisonner de sel et de poivre, puis porter la sauce à frémissement.
  4. Creuser de petits puits dans la sauce avec la grande cuillère et y casser les œufs. Cuire pendant 5 à 8 minutes, ou jusqu’à ce que les œufs soient cuits à votre convenance. Vous pouvez également couvrir la poêle d’un couvercle pour accélérer la cuisson des œufs.
  5. Parsemer de coriandre et de persil ciselés avant de servir.

Section FAQ

Puis-je préparer la shakshuka à l’avance ?
Bien que la sauce tomate puisse être préparée la veille et conservée au réfrigérateur, il est préférable de pocher les œufs juste avant de servir pour une texture et une fraîcheur optimales. Réchauffez délicatement la sauce avant d’y ajouter les œufs.
Qu’accompagne-t-on généralement avec la shakshuka ?
La shakshuka se sert traditionnellement avec du pain croûté ou du pain pita pour tremper dans la sauce savoureuse et les jaunes coulants. Vous pouvez également l’accompagner d’une salade verte, de couscous, ou d’une cuillère de yaourt ou de fromage feta pour plus de crémeux.
Puis-je ajouter d’autres légumes à la shakshuka ?
Absolument ! La shakshuka s’adapte très facilement. N’hésitez pas à ajouter des épinards, des courgettes, des champignons, ou même du fromage feta émietté ou du fromage de chèvre durant les dernières minutes de cuisson pour plus de saveur et de nutriments.

Conclusion

La shakshuka est bien plus qu’un simple repas ; c’est une expérience réconfortante et pleine de vie qui vous transporte au cœur des cuisines méditerranéennes et du Moyen-Orient. Avec sa sauce tomate riche, ses œufs parfaitement pochés et ses épices aromatiques, c’est un plat qui satisfait vraiment. Que vous la prépariez pour un brunch tranquille du week-end ou un dîner rapide en semaine, cette recette facile et traditionnelle deviendra certainement un incontournable chez vous. N’oubliez pas de l’accompagner d’un pain croûté pour tremper et savourez chaque délicieuse bouchée !

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